നമ്മുടെ ബുദ്ധിയും ഓര്‍മ്മയുമൊക്കെ നിലകൊള്ളുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിലാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യക്കുറവ് മസ്തിഷ്‌ക്കാഘാതം പോലെയുള്ള ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം, വിഷാദം പോലെയുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകുന്നു. നമ്മള്‍ പിന്തുടരുന്ന ചില മോശം ശീലങ്ങള്‍ക്ക് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം നശിക്കുന്നതുമായി ബന്ധമുണ്ട്. ഇതാ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്ന, നിങ്ങളില്‍ പലരും കണ്ടേക്കാവുന്ന ശീലങ്ങള്‍ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഇല്ലാതാക്കും.
Read DhanamOnline in English
Subscribe to Dhanam Magazine
