avoid stress

ഓഫീസ് ജോലികള്‍ സ്‌ട്രെസ് നല്‍കുന്നുണ്ടോ ? ഇതാ സമ്മര്‍ദ്ദമകറ്റാനുള്ള ചില പൊടിക്കൈകള്‍