Stress relief

ഒരു ദിവസത്തിന്റെ 15 മിനിട്ട് മതി, സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാം

ഒരു ദിവസത്തിന്റെ 15 മിനിട്ട് മതി, സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാം

Dhanam News Desk

21 Jun 2020

2 min read

ലോക്ഡൗണ്‍ ദിനങ്ങള്‍ ഉന്മേഷഭരിതമാക്കാം; പരിശീലിക്കാം മ്യൂസിക് തെറാപ്പി

ലോക്ഡൗണ്‍ ദിനങ്ങള്‍ ഉന്മേഷഭരിതമാക്കാം; പരിശീലിക്കാം മ്യൂസിക് തെറാപ്പി

Dhanam News Desk

17 Apr 2020

2 min read

ലോക്ഡൗണ്‍ കാലത്ത് 'ഡൗണ്‍' ആകാതിരിക്കാം; ഇതാ 10 വഴികള്‍

ലോക്ഡൗണ്‍ കാലത്ത് 'ഡൗണ്‍' ആകാതിരിക്കാം; ഇതാ 10 വഴികള്‍

Dhanam News Desk

31 Mar 2020

3 min read

ഓഫീസ് ജോലികള്‍ സ്‌ട്രെസ് നല്‍കുന്നുണ്ടോ ? ഇതാ സമ്മര്‍ദ്ദമകറ്റാനുള്ള ചില പൊടിക്കൈകള്‍

ഓഫീസ് ജോലികള്‍ സ്‌ട്രെസ് നല്‍കുന്നുണ്ടോ ? ഇതാ സമ്മര്‍ദ്ദമകറ്റാനുള്ള ചില പൊടിക്കൈകള്‍

Dhanam News Desk

05 Sep 2019

1 min read

കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് പരിഹാരമുണ്ട്; ഈ ലഘുവ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്യൂ

കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് പരിഹാരമുണ്ട്; ഈ ലഘുവ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്യൂ

Dhanam News Desk

10 Aug 2019

1 min read

DhanamOnline

dhanamonline.com